5. KEIRAKU · SI

Tenké črevo (SI)

Small Intestine channel of Hand Taiyang · Oheň · Taiyang – Greater Yang

Tradične oddelenie „čistého a nečistého“, absorpcia a eliminácia.

Identifikačná karta Keiraku

Číslo / skratka5. · SI

Orgán / systémTenké črevo

Yin/Yang kvalitaTaiyang – Greater Yang

Končatinaruka

ElementOheň

Párová dráhaSrdce (HT)

Tradičný čas13:00–15:00

Počet bodov19

Tradičné označenieMinister of Reception

Farbaružová

Čínsky názov手太陽小腸經

Japonsky手の太陽小腸経
te no taiyō shōchōkei

Tradičný rámecVetvy/asociácie: v tradičnom rámci väzby k hrdlu, tvári a zmyslovým oblastiam. Funkčný opis: tradične oddelenie „čistého a nečistého“, absorpcia a eliminácia.

Priebeh dráhy – ako si ho zapamätať

Zjednodušená študijná línia prechádza cez ulnárna strana ruky a predlaktia, zadná časť paže, lopatka, krk a tvár. Pri učení si dráhu nevšímaj iba ako čiaru: vždy si k nej pridaj tri vrstvy – kostné orientačné body, pohyb príslušných kĺbov a to, kde sa mení svalové napätie.

Schematická línia SI — Autorská schematická pomôcka. Slúži na zapamätanie smeru, nie ako náhrada presného atlasu bodov.

Dobové znázornenie dráhy 5. KEIRAKU · SI — Dobové znázornenie danej dráhy v historickej akupunktúrnej obrazovej tradícii. Slúži ako vizuálny kontext štúdia, nie ako presná lokalizačná mapa bodov.

Študijný postupNajprv si prejdi smer dráhy na vlastnom tele bez tlaku. Potom si nájdi 3–5 kostných orientačných bodov. Až napokon priraď názvy Keiketsu. Takto sa mapa učí rýchlejšie než memorovaním čísel.

Moderný anatomický pohľad

Ulnárna strana hornej končatiny a oblasť lopatky sú biomechanicky veľmi dôležité pre úchopy, kontrolu lakťa a ramena. Pri krku a tvári je potrebné prejsť do čisto lokalizačného režimu.

Keiraku preto nepovažujeme za anatomickú trubicu. Je to historický funkčný model. Moderná anatómia nám pomáha vysvetľovať konkrétnu citlivosť bodov cez svaly, úpony, nervy, cievy, kĺby a biomechaniku.

Bronzový akupunktúrny model — Historický model akupunktúrnych bodov – reálny obrazový prameň. Pomáha ukázať, že mapovanie bodov malo dlhú didaktickú tradíciu.

Schematická mapa meridiánov — Moderná schematická mapa dráh. Používaj ju ako orientáciu a vždy ju porovnávaj s anatómickým atlasom.

Všetky Keiketsu tejto dráhy

Tabuľka zachováva názvoslovie diela Keiraku to Keiketsu. Pri niektorých názvoch a prepisoch existujú v literatúre varianty; pri tréningu je preto najistejší medzinárodný kód bodu a presná anatomická lokalizácia.

Bod	Názov	Čínsky zápis / pinyin	Japonsky	Rodina / poznámka
SI-1	Lesser Marsh (Menší močiar)	少澤 / 少泽 shào zé	少澤 (沢) shō taku	Jing-Well
SI-2	Front Valley (Predné údolie)	前谷 qián gǔ	前谷 zen koku
SI-3	Back Stream (Chrbát prúd)	後溪 / 后溪 hòu xī	後渓 kō kei	Shu-Stream / Confluent Du Mai
SI-4	Wrist Bone (Zápästie kosť)	腕骨 wàn gǔ	腕骨 wan kotsu	Yuan-Source
SI-5	Yang valley (Jang údolie)	陽谷 / 阳谷 yáng gǔ	陽谷 yō koku
SI-6	Support The Aged (Podopierať the starých)	養老 / 养老 yǎng lǎo	養老 yō rō	Xi-Cleft
SI-7	Branch Of The Upright (Vetva the vzpriamený)	支正 zhī zhèng	支正 shi sei	Luo-Connecting
SI-8	Small Sea (Malé more)	小海 xiǎo hǎi	小海 shō kai	He-Sea
SI-9	True Shoulder (Pravé rameno)	肩貞 / 肩贞 jiān zhēn	肩貞 ken tei
SI-10	Upper Arm Transport (Horný rameno transportný bod)	臑俞 / 臑腧 nāo shū	臑兪 ju yu
SI-11	Heavenly Gathering (Nebeský zhromaždenie)	天宗 tiān zōng	天宗 ten sō
SI-12	Grasping the Wind (Uchopujúci the vietor)	秉風 / 秉风 bǐng fēng	秉風 hei fū
SI-13	Crooked Wall (Krivý stena)	曲垣 qū yuán	曲垣 kyoku en
SI-14	Outer Shoulder Transport (Vonkajší rameno transportný bod)	肩外俞 jiān wài shū	肩外兪 ken gai yu
SI-15	Middle Shoulder Transport (Stred rameno transportný bod)	肩中俞 jiān zhōng shū	肩中兪 ken chū yu
SI-16	Heavenly Window (Nebeský okno)	天窗 tiān chuāng	天窓 ten sō
SI-17	Heavenly Appearance (Nebeský vzhľad)	天容 tiān róng	天容 ten yō
SI-18	Cheek Bone Crevice (Líce kosť štrbina)	顴髎 / 颧髎 quán liáo	顴髎 ken ryō
SI-19	Palace Of Hearing (Palác sluch)	聽宮	聴宮 chō kyū

Kľúčové body pre štúdium

Tieto body vyberáme ako orientačné uzly pre pochopenie dráhy, rodín bodov a pohybových súvislostí. Výber nie je zoznam útočných cieľov.

SI-1Jing-Well

Lesser Marsh (Menší močiar)

Jing-Well; terminálny bod.

SI-3Shu-Stream / Confluent Du Mai

Back Stream (Chrbát prúd)

Shu-Stream; tradične confluent point Du Mai.

SI-4Yuan-Source

Wrist Bone (Zápästie kosť)

Yuan-Source; zápästie.

SI-6Xi-Cleft

Support The Aged (Podopierať the starých)

Xi-Cleft; predlaktie.

SI-7Luo-Connecting

Branch Of The Upright (Vetva the vzpriamený)

Luo-Connecting; predlaktie.

SI-8He-Sea

Small Sea (Malé more)

He-Sea; oblasť lakťa.

SI-11

Heavenly Gathering (Nebeský zhromaždenie)

Lopatková oblasť – vhodná skôr na anatomické mapovanie než bodový tlak.

SI v Kyusho Jutsu a karate

SI je výborná mapa pre pochopenie zadnej/ulnárnej línie ruky v kote kitae, tuidi a pri kontrolách ramena. V kata sleduj, ako pohyb lopatky mení účinnosť techniky ruky.

Princíp pre bunkaiPri kontakte sleduj štyri veci: lokalizáciu, smer sily, zmenu osi partnera a jeho dych/napätie. Ak technika funguje iba preto, že partner znáša silnú bolesť, tréning je metodicky slabší než technika, ktorá mení jeho štruktúru kontrolovaným spôsobom.

Rady do tréningu

1. Mapa nasuchoNa sebe si bez tlaku prejdi 5–8 bodov v poradí a pomenuj ich kódom. Cieľ: orientácia bez hľadania v mobile.

2. Kostné orientačné bodyPri každom zvolenou bode najprv nájdi kosť, kĺb alebo svalový okraj, podľa ktorého sa lokalizuje. Až potom bod označ prstom.

3. Pohyb namiesto bolestiNa partnerovi používaj len mierny kontakt a sleduj, či pohyb zápästia, lakťa, kolena, panvy alebo trupu zmení dostupnosť oblasti. Učíš sa tak biomechaniku dráhy.

4. Prepoj s kataVyber jednu aplikáciu z kata a označ, kde sa približuje k tejto dráhe. Následne vysvetli techniku bez meridiánovej terminológie – ak to dokážeš, rozumieš mechanike aj tradičnej mape.

Bezpečnostná hranicaKrk a tvár netestovať tlakom; lopatku a lakeť len jemne. Vyhni sa opakovanému dráždeniu ulnárnej oblasti.

Zaujímavosť: historické mapy nie sú vždy totožné

Historická akupunktúrna mapa — Historická mapa z obdobia Ming (public domain). Staré pramene, neskoršie atlasy a dnešné štandardy sa môžu líšiť v prepise názvov, grafike i počítaní niektorých bodov.

Pri štúdiu preto rozlišuj kód bodu, názov a lokalizačný opis. Kód je najpraktickejší pre komunikáciu medzi školami, názov pomáha pochopiť tradíciu a anatomický opis je rozhodujúci pre bezpečnú prax.

60-sekundové opakovanie

SI · Tenké črevo
Taiyang – Greater Yang · ruka · element Oheň · pár Srdce (HT) · 13:00–15:00 · 19 bodov.
Smer na zapamätanie: ulnárna strana ruky a predlaktia, zadná časť paže, lopatka, krk a tvár.
Tréningová téma: SI je výborná mapa pre pochopenie zadnej/ulnárnej línie ruky v kote kitae, tuidi a pri kontrolách ramena. V kata sleduj, ako pohyb lopatky mení účinnosť techniky ruky.

Skontroluj sa

Aký element patrí k SI?

Oheň

S ktorou dráhou tvorí SI pár?

Srdce (HT)

Aký tradičný čas patrí k SI?

13:00–15:00

Koľko bodov obsahuje tento článok podľa použitého diela?

Ktorý princíp má pri tréningu prednosť pred silou?

Presná lokalizácia, kontrola partnera, biomechanika a bezpečnosť.

Pramene a kontrolné zdroje

H. Israël & M.W. Kamikawa: Keiraku to Keiketsu – Meridians and Acupoints as Described in Japanese Kanpō Medicine (2016) – terminológia, poradie dráh, názvy bodov a tradičný profil.
WHO: štandardizačné materiály k nomenklatúre akupunktúrnych bodov a terminológii tradičnej medicíny.
Japan Society of Acupuncture and Moxibustion – historický kontext japonskej akupunktúry.
Moderné anatomické atlasy – kontrola kostných, svalových, nervových a cievnych orientačných bodov.

Podrobnosti: Napísal: Adrián Kleman; Kategória: Keiraku & Keiketsu; Uverejnené: 24. september 2026; Návštevy: 4