1. Keiraku – Pľúca (LU): Hand Taiyin, Kov a dych
Lung channel of Hand Taiyin · Kov · Taiyin – Greater Yin Cirkulácia „čistých tekutín“; tradične dych a distribúcia qi.
10. Keiraku – Žlčník (GB): Foot Shaoyang, Drevo a bočná línia
Gallbladder channel of Foot Shaoyang · Drevo · Shaoyang – Lesser Yang Tradične regulácia žlče; patrí medzi „extraordinary organs“.
10. Keiraku – Žlčník (GB): Shaoyang medzi Dim Mak, Kyusho a neuroanatómiou
44 Keiketsu od laterálneho kútika oka po štvrtý prst nohy. Tradičná mapa, bočná biomechanická línia, historické Dim Mak interpretácie, moderná anatómia a bezpečná bojová teória. Dráha Žlčníka je pre Kyusho mimoriadne zaujímavá tým, že spája tri odlišné svety. Na hlave a krku…
11. Keiraku – Močový mechúr (BL): Foot Taiyang, Voda a zadná línia
Bladder channel of Foot Taiyang · Voda · Taiyang – Greater Yang Tradične moč a regulácia zadnej línie; množstvo back-shu bodov.
12. Keiraku – Žalúdok (ST): Foot Yangming, Zem a predná línia
Stomach channel of Foot Yangming · Zem · Yangming – Yang Bright Tradične trávenie a absorpcia postnatálnej energie.
2. Keiraku – Srdce (HT): Hand Shaoyin, Oheň a Shen
Heart channel of Hand Shaoyin · Oheň · Shaoyin – Lesser Yin Tradične pulz, cirkulácia a „housing the spirit“.
3. Keiraku – Perikard (PC): Hand Jueyin a ochranná línia srdca
Pericardium channel of Hand Jueyin · Oheň · Jueyin – Faint/Absolute Yin Zjednodušená študijná línia prechádza cez stredná línia prednej strany paže a predlaktia smerom k prostredníku. Pri učení si dráhu nevšímaj iba ako čiaru: vždy si k nej pridaj tri vrstvy – kostné orientačné…
4. Keiraku – San Jiao (SJ): Hand Shaoyang a trojitý ohrievač
Sanjiao channel of Hand Shaoyang · Oheň · Shaoyang – Lesser Yang Tradične regulácia tvorby a presunu telesných tekutín.
5 stavov mysle v bojových umeniach – Shoshin, Zanshin, Mushin, Fudoshin a Senshin
Shoshin · Zanshin · Mushin · Fudoshin · Senshin Techniku môžeme opakovať tisíckrát. To, čo sa z nej objaví pod tlakom, však často závisí od stavu mysle. Päť pojmov používaných v prostredí zenovej praxe a japonského budō ponúka mapu, ako sa učiť bez pýchy, zostať bdelý, konať bez…
5. Keiraku – Tenké črevo (SI): Hand Taiyang a zadná línia paže
Small Intestine channel of Hand Taiyang · Oheň · Taiyang – Greater Yang Tradične oddelenie „čistého a nečistého“, absorpcia a eliminácia.
6. Keiraku – Hrubé črevo (LI): Hand Yangming, Kov a radiálna línia
Large Intestine channel of Hand Yangming · Kov · Yangming – Yang Bright Tradične absorpcia tekutín a eliminácia pevného odpadu.
7. Keiraku – Slezina (SP): Foot Taiyin, Zem a stred tela
Spleen channel of Foot Taiyin · Zem · Taiyin – Greater Yin Tradične absorpcia živín, homeostáza a yi.
8. Keiraku – Obličky (KI): Foot Shaoyin, Voda a koreň
Kidney channel of Foot Shaoyin · Voda · Shaoyin – Lesser Yin Tradične uchovávanie prenatálnej esencie a hospodárenie s tekutinami.
9. Keiraku – Pečeň (LV): Foot Jueyin, Drevo a šľachové napätie
Liver channel of Foot Jueyin · Drevo · Jueyin – Faint/Absolute Yin Tradične uchovávanie krvi a voľný tok qi.
Ako bezpečne trénovať Kyusho Jutsu
Pri Kyusho Jutsu je bezpečnosť súčasťou techniky. Citlivé oblasti tela sa nemajú používať na dokazovanie odolnosti ani na súťaženie v tom, kto vydrží viac bolesti. Dobrý tréning je kontrolovaný, postupný a založený na dôvere medzi partnermi.
Chinkuchi – okinawský princíp krátkej sily, štruktúry a explozívneho prenosu energie
Chinkuchi patrí medzi tie okinawské slová, ktoré sa síce často vyslovujú, ale oveľa menej sa naozaj rozumejú. Ak ho zúžime iba na „explozívnu silu“, ochudobníme ho. Ak z neho naopak urobíme mystické zaklínadlo, stratíme realitu tela. V tradičnom karate ide o niečo oveľa…
Čo je Kyusho Jutsu?
Kyusho Jutsu v Arashi Budokan chápeme ako doplnkové štúdium anatómie, biomechaniky, rovnováhy a citlivých oblastí tela v kontexte tradičného karate. Nejde o „tajné body“ ani o skratku k účinnosti. Zmyslom je presnejšie rozumieť pohybu, reakcii partnera, kontrole techniky a tomu…
Čo je Kyusho Jutsu? Presnosť, bunkai a zodpovedný tréning
Kyusho Jutsu vnímame ako doplnkové štúdium anatómie, biomechaniky, rovnováhy, načasovania a citlivých oblastí tela v kontexte tradičného karate. Nie je to skratka k účinnosti ani zbierka „tajných trikov“ – zmyslom je lepšie rozumieť pohybu, reakcii partnera a princípom ukrytým v…
Dim Mak bez mýtov – čo vieme, čo predpokladáme a čo je legenda
Dim Mak má v tradícii svoje miesto, no seriózne štúdium musí oddeliť pramene, pravdepodobné mechanizmy a neskoršie legendy. Okolo Dim Mak sa nahromadilo viac romantiky než presnosti. Ak oddelíme historické pramene od moderných senzácií, ostane veľmi zaujímavá téma: tlakové body…
Jing Bie a Pi Bu – divergentné dráhy a kožné oblasti
Divergentné dráhy a kožné oblasti ukazujú, že tradičný systém pracuje vo vrstvách – od povrchu cez pohyb až po hlbšie prepojenia medzi dráhami. Hlavné meridiány sú iba začiatok. Klasické texty opisujú aj divergentné dráhy a kožné oblasti – teda vrstvy, ktoré pomáhajú pochopiť…