7. KEIRAKU · SP

Slezina (SP)

Spleen channel of Foot Taiyin · Zem · Taiyin – Greater Yin

Tradične absorpcia živín, homeostáza a yi.

Identifikačná karta Keiraku

Číslo / skratka7. · SP

Orgán / systémSlezina

Yin/Yang kvalitaTaiyin – Greater Yin

Končatinanoha

ElementZem

Párová dráhaŽalúdok (ST)

Tradičný čas09:00–11:00

Počet bodov21

Tradičné označenieMinister of the Granary

Farbaoranžovo-žltá

Čínsky názov足太陰脾經

Japonsky足の太陰脾経
ashi no taiin hikei

Tradičný rámecVetvy/asociácie: svaly, pery, ústa, sliny; v diele aj lymfatický systém. Funkčný opis: tradične absorpcia živín, homeostáza a Yi.

Priebeh dráhy – ako si ho zapamätať

Zjednodušená študijná línia prechádza cez mediálna strana chodidla, predkolenia a stehna, potom brucho a hrudník. Pri učení si dráhu nevšímaj iba ako čiaru: vždy si k nej pridaj tri vrstvy – kostné orientačné body, pohyb príslušných kĺbov a to, kde sa mení svalové napätie.

Schematická línia SP — Autorská schematická pomôcka. Slúži na zapamätanie smeru, nie ako náhrada presného atlasu bodov.

Dobové znázornenie dráhy 7. KEIRAKU · SP — Dobové znázornenie danej dráhy v historickej akupunktúrnej obrazovej tradícii. Slúži ako vizuálny kontext štúdia, nie ako presná lokalizačná mapa bodov.

Študijný postupNajprv si prejdi smer dráhy na vlastnom tele bez tlaku. Potom si nájdi 3–5 kostných orientačných bodov. Až napokon priraď názvy Keiketsu. Takto sa mapa učí rýchlejšie než memorovaním čísel.

Moderný anatomický pohľad

Mediálna línia dolnej končatiny zahŕňa oblasti pri tibii, adduktoroch a triesle. Na bruchu a hrudníku sa body nachádzajú nad mäkkými tkanivami, preto tam patrí iba anatomická orientácia.

Keiraku preto nepovažujeme za anatomickú trubicu. Je to historický funkčný model. Moderná anatómia nám pomáha vysvetľovať konkrétnu citlivosť bodov cez svaly, úpony, nervy, cievy, kĺby a biomechaniku.

Bronzový akupunktúrny model — Historický model akupunktúrnych bodov – reálny obrazový prameň. Pomáha ukázať, že mapovanie bodov malo dlhú didaktickú tradíciu.

Schematická mapa meridiánov — Moderná schematická mapa dráh. Používaj ju ako orientáciu a vždy ju porovnávaj s anatómickým atlasom.

Všetky Keiketsu tejto dráhy

Tabuľka zachováva názvoslovie diela Keiraku to Keiketsu. Pri niektorých názvoch a prepisoch existujú v literatúre varianty; pri tréningu je preto najistejší medzinárodný kód bodu a presná anatomická lokalizácia.

Bod	Názov	Čínsky zápis / pinyin	Japonsky	Rodina / poznámka
SP-1	Hidden White (Skrytá biela)	隱白 / 隐白 yǐn bái	隠白 in paku	Jing-Well
SP-2	Great Metropolis (Veľká metropola)	大都 dà dū	大都 dai to
SP-3	Supreme White (Supreme biela)	太白 taì bái	太白 tai haku	Yuan-Source / Shu-Stream
SP-4	Grandfather Grandson (Starý otec vnuk)	公孫 / 公孙 gōng sūn	公孫 kō son	Luo-Connecting / Confluent Chong Mai
SP-5	Shang mound (Šang mohyla)	商丘 shāng qiū	商丘 shō kyū
SP-6	Three Yin Intersection (Tri jin priesečník)	三陰交 / 三阴交 sān yīn jiāo	三陰交 san in kō	Crossing point
SP-7	Dripping valley (Kvapkajúce údolie)	漏谷 lòu gǔ	漏谷 rō koku
SP-8	Earth Pivot (Zem pivot)	地機 / 地机 dì jī	地機 chi ki	Xi-Cleft
SP-9	Yin Mound Spring (Jin mohyla prameň)	陰陵泉 / 阴陵泉 yīn líng qúan	陰陵泉 in ryō sen	He-Sea
SP-10	Sea Of Blood (More blood)	血海 xuè hǎi	血海 kekkai
SP-11	Winnowing gate (Winnowing brána)	箕門 / 箕门 jī mén	箕門 ki mon
SP-12	Rushing gate (Rushing brána)	沖門 / 冲门 chōng mén	沖門 shō mon
SP-13	Abode Of Fû (Príbytok fû)	府舍 fǔ shè	府舍 fu sha
SP-14	Abdomen Knot (Brucho uzol)	腹結 / 腹结 fù jié	腹結 fuku ketsu
SP-15	Great Horizontal (Veľká vodorovná)	大橫 / 大横 dà héng	大橫 dai ō
SP-16	Abdomen Sorrow (Brucho žiaľ)	腹哀 fù āi	腹哀 fuku ai
SP-17	Food Cavity (Jedlo dutina)	食竇 / 食窦 shí dòu	食竇 shoku toku
SP-18	Heavenly Stream (Nebeský prúd)	天谿 / 天溪 tiān xī	天溪 ten kei
SP-19	Chest Village (Hruď dedina)	胸鄉 / 胸乡 xiōng xiāng	胸鄉 kyō kyō?
SP-20	Encircling glory (Obkolesujúca sláva)	周榮 / 周荣 zhōu róng	周栄 shū ei
SP-21	Great Wrapping (Veľká obal)	大包 dà bāo	大包 tai hō	Great Luo

Kľúčové body pre štúdium

Tieto body vyberáme ako orientačné uzly pre pochopenie dráhy, rodín bodov a pohybových súvislostí. Výber nie je zoznam útočných cieľov.

SP-1Jing-Well

Hidden White (Skrytá biela)

Jing-Well; terminálny bod.

SP-3Yuan-Source / Shu-Stream

Supreme White (Supreme biela)

Yuan-Source + Shu-Stream.

SP-4Luo-Connecting / Confluent Chong Mai

Grandfather Grandson (Starý otec vnuk)

Luo-Connecting; tradične confluent point Chong Mai.

SP-6Crossing point

Three Yin Intersection (Tri jin priesečník)

Stretnutie troch yinových dráh; dôležitý orientačný bod predkolenia.

SP-8Xi-Cleft

Earth Pivot (Zem pivot)

Xi-Cleft.

SP-9He-Sea

Yin Mound Spring (Jin mohyla prameň)

He-Sea; oblasť kolena.

SP-10

Sea Of Blood (More blood)

„Sea of Blood“ – tradične významný bod stehna.

SP-21Great Luo

Great Wrapping (Veľká obal)

Great Luo of Spleen; bočná časť trupu – iba lokalizácia.

SP v Kyusho Jutsu a karate

SP línia je výborná na štúdium vnútornej práce nôh: stabilita kolena, adduktory, práca panvy a prenos sily pri Sanchin, Seiyunchin či Shisochin.

Princíp pre bunkaiPri kontakte sleduj štyri veci: lokalizáciu, smer sily, zmenu osi partnera a jeho dych/napätie. Ak technika funguje iba preto, že partner znáša silnú bolesť, tréning je metodicky slabší než technika, ktorá mení jeho štruktúru kontrolovaným spôsobom.

Rady do tréningu

1. Mapa nasuchoNa sebe si bez tlaku prejdi 5–8 bodov v poradí a pomenuj ich kódom. Cieľ: orientácia bez hľadania v mobile.

2. Kostné orientačné bodyPri každom zvolenou bode najprv nájdi kosť, kĺb alebo svalový okraj, podľa ktorého sa lokalizuje. Až potom bod označ prstom.

3. Pohyb namiesto bolestiNa partnerovi používaj len mierny kontakt a sleduj, či pohyb zápästia, lakťa, kolena, panvy alebo trupu zmení dostupnosť oblasti. Učíš sa tak biomechaniku dráhy.

4. Prepoj s kataVyber jednu aplikáciu z kata a označ, kde sa približuje k tejto dráhe. Následne vysvetli techniku bez meridiánovej terminológie – ak to dokážeš, rozumieš mechanike aj tradičnej mape.

Bezpečnostná hranicaTriesla, brucho a hrudník netlačiť. SP-6 a kolenné oblasti trénovať jemne; rešpektuj individuálnu citlivosť.

Zaujímavosť: historické mapy nie sú vždy totožné

Historická akupunktúrna mapa — Historická mapa z obdobia Ming (public domain). Staré pramene, neskoršie atlasy a dnešné štandardy sa môžu líšiť v prepise názvov, grafike i počítaní niektorých bodov.

Pri štúdiu preto rozlišuj kód bodu, názov a lokalizačný opis. Kód je najpraktickejší pre komunikáciu medzi školami, názov pomáha pochopiť tradíciu a anatomický opis je rozhodujúci pre bezpečnú prax.

60-sekundové opakovanie

SP · Slezina
Taiyin – Greater Yin · noha · element Zem · pár Žalúdok (ST) · 09:00–11:00 · 21 bodov.
Smer na zapamätanie: mediálna strana chodidla, predkolenia a stehna, potom brucho a hrudník.
Tréningová téma: SP línia je výborná na štúdium vnútornej práce nôh: stabilita kolena, adduktory, práca panvy a prenos sily pri Sanchin, Seiyunchin či Shisochin.

Skontroluj sa

Aký element patrí k SP?

Zem

S ktorou dráhou tvorí SP pár?

Žalúdok (ST)

Aký tradičný čas patrí k SP?

09:00–11:00

Koľko bodov obsahuje tento článok podľa použitého diela?

Ktorý princíp má pri tréningu prednosť pred silou?

Presná lokalizácia, kontrola partnera, biomechanika a bezpečnosť.

Pramene a kontrolné zdroje

H. Israël & M.W. Kamikawa: Keiraku to Keiketsu – Meridians and Acupoints as Described in Japanese Kanpō Medicine (2016) – terminológia, poradie dráh, názvy bodov a tradičný profil.
WHO: štandardizačné materiály k nomenklatúre akupunktúrnych bodov a terminológii tradičnej medicíny.
Japan Society of Acupuncture and Moxibustion – historický kontext japonskej akupunktúry.
Moderné anatomické atlasy – kontrola kostných, svalových, nervových a cievnych orientačných bodov.

Podrobnosti: Napísal: Adrián Kleman; Kategória: Keiraku & Keiketsu; Uverejnené: 24. september 2026; Návštevy: 5